ملفوف مسطح الأردن Approx 1-1.5kg per piece
اكسب 6نقاط مارتو
ملفوف مسطح هو صنف نظيف وممتاز من إحدى أكثر الخضروات استخداما. حيث أن الثمرة تكون منغلقة على نفسها بشكل كامل، مكونة كرة محمية. مما يجعل رأس الملفوف الأخضر المائل للبياض محبباً لدى الكثيرين عبر جميع مطابخ العالم.
11.33AED
| لكل 100غ | ||
| السعرات الحرارية | 25 | |
| القيمة اليومية | % | |
| دهون | 0.1 غ | 0 |
| كوليسترول | 0 مغ | 0 |
| صوديوم | 18 مغ | 0 |
| بوتاسيوم | 170 مغ | 4 |
| كربوهيدرات | 6 غ | 2 |
| ألياف غذائية | 2.5 غ | 10 |
| سكريات | 3.2 غ | |
| بروتين | 1.3 غ | 2 |
| فيتامين أ | 1 | |
| فيتامين ج | 60 | |
| فيتامين د | 0 | |
| فيتامين ب6 | 5 | |
| كالسيوم | 4 | |
| حديد | 2 | |
| النسب المئوية للقيم اليومية تعتمد على نظام غذائي يحوي 2,000 سعرة | ||
| القيم اليومية قد تكون أعلى أو أقل حسب إحتياجاتك اليومية من السعرات. |
الأردن
ملفوف أبيض طازج


















